Chcete zlepšit svou sílu, pohyblivost i držení těla bez nutnosti docházet do posilovny? RS centrum VFN nabízí bezplatný výzkumný program zaměřený na individuální domácí cvičení pro pacienty s roztroušenou sklerózou ve věku 50 a více let. Cvičit můžete přímo u sebe doma pod odborným dohledem fyzioterapeutky. Zájemci se mohou hlásit do 8. listopadu 2026.
O čem projekt je?
Program je navržen tak, aby vám pomohl bezpečně a efektivně zpevnit tělo. Cvičení probíhá plně v domácím prostředí a podle vašeho časového harmonogramu. Pro účast nepotřebujete žádné speciální pomůcky ani vybavení – cvičí se pouze s vahou vlastního těla v různých polohách, které odpovídají vašim možnostem.
Pro koho je program určen?
- Pro osoby s diagnostikovanou roztroušenou sklerózou (RS).
- Věk 50 let a více (délka trvání onemocnění nehraje roli).
- Program je vhodný i pro mimopražské zájemce.
Jak bude cvičení probíhat?
- Délka programu: 12 týdnů.
- Frekvence: 3–4× týdně krátké cvičební bloky.
- Individuální přístup: Konkrétní cviky a náročnost s vámi osobně nastaví fyzioterapeutka, která s vámi bude po celou dobu v pravidelném týdenním kontaktu.
- Osobní návštěva: Vyžadovány jsou pouze dvě návštěvy v RS centru VFN v Praze – první před zahájením cvičení a druhá po ukončení 3měsíčního programu pro zhodnocení vašich výsledků.
Jak se přihlásit?
Pokud máte zájem udělat něco pro své zdraví a zapojit se do programu, kontaktujte fyzioterapeutku RS centra VFN Mgr. Kláru Novotnou nejpozději do 8. listopadu 2026. E-mail: klara.novotna@vfn.cz
Kapacita výzkumného projektu je omezená, proto s přihlášením neváhejte!