Rádi bychom vás pozvali na první ON-LINE přednášku z cyklu Pečující pečujícím “Relaxační techniky s Emmou Robinson”, která se koná v rámci akademie Pečovat a žít. Účast je bezplatná a je otevřena všem pečujícím. 13. února od 9 do 12 hodin.
Stačí kliknout ZDE a zaregistrovat se. Poté Vám bude odeslán odkaz k připojení.
Jedním z důvodů těchto kurzů je neuzavírat se do sebe.
Druhým z důvodů je potkat různé tipy lidí v podobné životní situaci.
A třetím, znovu v těch povinnostech najít sebe sama.
Najít sebe sama znamená vyživovat tu část svojí osobnosti, která hoří. Neudusit svoje já znamená z dlouhodobého pohledu nevyhořet.
V relaxačních technikách hluboce uvolníme tělo a zkusíme se potkat sami se sebou, se svým zdrojem, který je stále přítomen, projevuje se ale jen v klidu a v tichu. Zpomalíme. Zkusíme se na utrpení podívat z jiné perspektivy.
Náš přirozený stav je žít v harmonii s prostředím a naše přirozená potřeba je být šťastný. Nebudeme měnit směr řeky života, pokusíme se “naší vodu dobře číst” a elegantně jí splout.
