Posilování a ereska

V dalším pokračování sportovních aktivit pro pacienty s roztroušenou sklerózou se zaměřuji na posilování. Je totiž prokázáno, že při nedostatečné svalové zátěži může dojít k atrofii svalů, k narušení koordinace pohybu a mnoha dalším problémům. Pojďme těmto fyzickým trablům zkomplikovat nástup a vrhnout se do tajů posilování, které může přispět k co nejdelšímu zachování pohyblivosti. V článku vás provedu jeho benefity, bezpečným průběhem cvičení a dalšími praktickými informacemi, díky kterým může být váš přechod do nové pohybové aktivity o něco jednodušší. 

(Pokračování textu…)

Pečující pečujícím

Rádi bychom vás pozvali na první ON-LINE přednášku z cyklu Pečující pečujícím „Relaxační techniky s Emmou Robinson“, která se koná v rámci akademie Pečovat a žít. Účast je bezplatná a je otevřena všem pečujícím. 13. února od 9 do 12 hodin.

(Pokračování textu…)

Roztroušená skleróza v životě pacienta

V úterý 5. března od 16 hodin proběhne v pražském Hotelu Pyramida 2024 seminář, který je určen pro pacienty s roztroušenou sklerózou a jejich blízké. Seminář je zaměřen na problematiku onemocnění RS, rehabilitační techniky a sociální tematiku.

(Pokračování textu…)

Legislativní změny pro rok 2024

Rok 2024 je ve znamení velkých legislativních změn, které nastartoval vládní konsolidační balíček. Zahrnuje například sazbu DPH, nejrůznější oblasti trhu práce, výši rodičovského příspěvku, důchody nebo spoření. Některé právní úpravy se zpřísňují, jiné zpřehledňují, narovnávají nebo úplně mizí. V článku přinášíme soubor nejdůležitějších novinek, jež se týkají nejen lidí s handicapem, ale většiny populace.

(Pokračování textu…)

Maďarsko – Bük Termály

ROSKA Jihlava nabízí několik volných míst do maďarských termálních lázní Bükfűrdő v termínu 23. – 25. únor 2024. Odjezd pátek 14.00 z Jihlavy. Návrat v neděli večer. V ceně 3.800,- zahrnuta doprava, 2x ubytování se snídaní, 2x celodenní vstup do lázní. Gastronomický zážitek Vás čeká každý večer v léty prověřené restauraci s česky mluvící obsluhou a samozřejmě i jídelním lístkem v jazyku českém.

(Pokračování textu…)

Největší zážitek? Když ostravské ROSCE aplaudovalo Národní divadlo

Vlaďka Fanfrlová se narodila v Olomouci. Když jí byl rok, přestěhovali se její rodiče do Ostravy, kde žije bezmála šest desetiletí. „Naši měli tři děti, já jsem byla nejstarší. A tehdy se bralo automaticky, že jsem tak trochu dohlížela na své dvě mladší sestry,“ vzpomíná na své dětství usměvavá blondýnka, která vychovala tři děti a dnes si užívá radost už i s šesti vnoučaty. A čtvrtstoletí se snaží vycházet s roztroušenou sklerózou.

(Pokračování textu…)

Listopadová konference „O RS (ne)jen pro rodinu“ už běží on-line

Úvod do problematiky roztroušené sklerózy – RS a další přidružená onemocnění – kde hledat ty správné informace o RS (nejen) v mediálním a sociálním prostoru – plánování rodiny aneb je RS genetická zátěž? Od dnešního dne si můžete stáhnout či sledovat přednášky, které proběhly 4. listopadu 2023 v Praze. A to v sekci https://www.aktivnizivot.cz/o-rs-nejen-pro-rodinu/ .

Program:

Konference je určena výhradně pro rodinné příslušníky, přátele a partnery lidí s diagnózou roztroušená skleróza. Jde o unikátní akci v České republice.

Záznam předešlých ročníků najdete ZDE

Kde se pracuje načerno?

Černá listina nelegálního zaměstnávání už existuje. Ministerstvo práce ji chce rozšířit a zpřístupnit veřejnosti. Uchazeči i partneři by si tak mohli ověřit, zda je firma (ne)solidní.

Zaměstnávání lidí načerno nebo nelegální činnost pracovní agentury se už brzy firmám vymstí. Ministerstvo práce a sociálních věcí plánuje rozšířit seznam takových zaměstnavatelů a zveřejnit ho.

Taková černá listina už sice existuje, ale podle chystané novely zákona o zaměstnanosti by měla obsahovat i další formy nelegálního zaměstnávání či umožnění zastřeného zprostředkovaného zaměstnávání. K tomu dochází tehdy, když firma bez oprávnění pro činnost pracovní agentury pronajímá své zaměstnance jiné firmě.

Hlavně má být seznam nově veřejně dostupný. „Cílem je zpřístupnit informaci o tom, že určité firmě byla uložena pokuta, přičemž zveřejnění v evidenci bude mít zejména odrazující efekt,“ napsalo ministerstvo v důvodové zprávě k novele.

Představu o solidních a nesolidních zaměstnavatelích tak získají uchazeči o práci a široká veřejnost i podniky a podnikatelé, kteří odmítají spolupracovat s firmami a živnostníky, kteří porušují právní předpisy.

Každoročně jsou při kontrolách zjištěny tisíce nelegálních zaměstnanců. Zaměstnávání načerno se často pojí s pracovním vykořisťováním lidí a projevuje se v nižším výběru daní a plateb sociálního a zdravotního pojištění.

Zaměstnavatelům se však návrhy okolo černé listiny nezamlouvají. „Mohou v důsledku ohrozit konkurenceschopnost a ekonomickou existenci daného subjektu,“ řekla Právu Dagmar Kužvartová ze Svazu průmyslu a dopravy.

Poukázala přitom na další chystané změny. „Například v případě nesplnění některé ze zákonných podmínek nebude moci zaměstnavatel zaměstnávat cizince ze třetích zemí,“ podotkla.

Výhoda kvalifikace

Novela má u cizinců zavést bodový systém, který při udělení pracovního povolení zvýhodní ty více kvalifikované, zkušenější i lépe jazykově vybavené. Součástí bude rovněž výše mzdy.

Na to by měla navazovat další úprava, která vymezí délku pobytu zahraničních pracovníků a pravidla pro pobyt jejich rodin v Česku.

„Budeme navrhovat například tříleté a pětileté pobyty pro nejvýše obodované zahraniční pracovníky. Standardní doba zaměstnaneckých karet je dnes dva roky,“ sdělil Právu mluvčí ministerstva Jakub Augusta.

Podle něj by se mohli kvalifikovaní cizinci na českých zastupitelských úřadech odbavovat přednostně a zrychlená by byla i procedura jejich sloučení s rodinami.

V rámci institutu uznaného zaměstnavatele mají mít evidované firmy právo na přednostní vyřizování žádostí o příjezd pracovníka ze zahraničí.

Podmínkou pro zavedení zaměstnavatele do evidence bude bezdlužnost vůči státu a dva roky bez pokuty za umožnění nelegální práce či zastřené zprostředkování. Firma by také z minula neměla mít opakované pokuty za více než 50 tisíc korun kvůli porušení předpisů.

Zdroj: Novinky.cz

Lekce kundaliní jógy na zoomu – nabídka pro klienty s RS

Od středy 10. ledna – 28. února 2024 nabízím nový cyklus lekcí na ZOOMu vždy 18:00 – 19:30. Lekce jsou vhodné pro každého včetně úplných začátečníků. Na své si přijdou i pokročilejší klienti. Lekce probíhají převážně v sedě na zemi (některé cviky jsou v sedě na patách, v leže nebo ve stoje). Relaxace je v leže a meditace v sedě – k té si můžete sednout na židli.

Tentokrát na téma: VITALITA

Kundaliní jóga je soubor různých technik, které při jejich praktikování vedou člověka k prohlubování uvědomění. Jejich „vedlejší efekt“ jsou pozitivní a blahodárné účinky na úrovni fyzického těla – protáhneme svaly a rozproudíme energii, ztišení mysli a emocí, zmírnění úzkostí, stresu a stresových reakcí, strachu, zmírnění vzteku a celkově uvedení do vnitřního klidu a rovnováhy. Lepší nálada a schopnost lépe čelit nepříjemným životním situacím a síla jít stále vpřed.

V lekcích vás čeká rozcvička, při které se protáhnete, krija (sestava) cviků, která rozproudí energii, hluboká relaxace a meditační technika.

V těchto lekcích dávám klientům více času na odpočinek mezi cviky a vybírám méně náročnější sestavy.

Cena za cyklus 8 lekcí je: 1680 Kč. Noví klienti mohou vyzkoušet nezávazně 1 lekci za 210,-

Platbu posílejte na účet: 1523334012/3030. Do poznámky napište: vitalita + příjmení

Přihlašujte se e-mailem na: satshabadkaur@seznam.cz Více informací o mně, józe a o tom, co dělám, najdete na: www.satshabadkaur.cz

Informace pro klienty, kteří již kundaliní jógu znají a vědí, že zvládnou klasické lekce:

Pokud vás z mé nabídky zaujme cokoliv, můžete se přihlásit 🙂

Těším se na viděnou.

Sat Shabad Kaur, +420 604 640 580